今のあなたを大切にしたい。回復にはあなたに合った形があるはずです。

食に関する悩みを抱えていると、どうしても周りの「普通」に対して敏感になり、自分自身を責める気持ちが強くなってしまうことがあります。しかし、食に対する「普通」はそれぞれ異なり、あなたの心地よい食事もまた、他の誰かの「普通」とは違って、あなた自身のものです。まずは、自分自身の食の価値観を見つめ直すことが重要です。自分が心地よいと感じる食事のスタイルについて考えていくことで、少しずつ安心感を感じられるようになるでしょう。

また、現在抱えている悩みを責めることなく、自分自身を受け入れるプロセスも大切です。私たちのカウンセリングでは、あなた自身がどのような状況にいても大丈夫だというメッセージをお届けします。悩んでいる自分を責めず、過去の出来事や失敗を手放すことで、回復への第一歩を踏み出す勇気を持つことができます。このプロセスでは、少しずつ自分を認め、受け入れていくことで、自分に対する理解が深まり、日常に自信を持って向き合えるようになることでしょう。

回復には一つの正解があるわけではありません。人それぞれの生活や背景、価値観に応じた多様な回復のかたちが存在します。一人ひとりが大切にしたいことや望んでいることを考慮し、あなたに合った方法で回復を進めていくことが鍵です。それが何かを見つけるために、あなた自身のペースで進んでいく必要があります。そして、そうした過程をサポートするために、私たちのカウンセリングがあります。

私たちは、あなたの心の声に耳を傾け、共に回復の道を探る存在でありたいと考えています。専門的な知識と経験を持ったカウンセラーが、何でも話せる安心できる環境で詳細に悩みを伺いますので、あなたの気持ちに寄り添ったカウンセリングを提供しています。一人で抱え込む必要はありません。あなたの気持ちを大切にし、一緒に歩んでいくことを約束します。